健康経営の一環として、5月22日と6月27日に、専門家を招いて2日間にわたる健康セミナーが開催されました。

今回のセミナーでは、メタフィジオセラピスト レベル6の資格を持つ小林万里子様が、食と日常生活にスポットライトを当てた講義を行いました。

小林様はパワーストーンやタロット、アロマセラピーなどを総合的に用い、魂の旅を導くヒーラーとして幅広く活動されています。

健康セミナーは全2回にわたり、以下のテーマで行われました。

5月22日

• 心と身体の仕組みと添加物
  • 体の部位の役割
  • 身の回りにある有害物質
• 心と身体と季節の関係性
  • 季節ごとに適した食事

6月27日

• 身体には心が映し出される
  • 心の状態が身体に表れるメカニズム
  • 気になる症状と感情の結びつき

セミナーでは、小林さまが参加者の悩みを聞きながら、季節の変わり目に気を付ける事など大変タメになるお話をしていただきました。
ただお話を聞くだけでなく、参加者に問いかけながら進めていただいたおかげで、内容がより深く理解でき、とても有意義な時間を過ごすことができました。

今回のセミナーを受けて、健康に対する意識が高まり、日々の生活においても実践していきたいと感じました。今後もこのようなセミナーを通じて、さらなる健康維持に努めていきたいと思います。